Ingredientes para cuatro personas:
-un paquete de canelones
-para el relleno:
-dos latas de sardinas en tomate
-una cebolla
-dos huevos cocidos
-pimienta negra
-para la bechamel:
-dos cucharadas de aceite
-dos cucharadas de harina
-dos vasos de leche
-pimienta negra
Elaboración:
Preparar un paquete de canelones siguiendo las instrucciones del fabricante. Untar una fuente de horno con aceite e ir colocándolos abiertos.
Para el relleno, pochar en una sartén con aceite la cebolla troceada.Echar en un bol las sardinas y con el tenedor machacarlas bien. Añadir los huevos cocidos picaditos y la cebolla doradita. Espolvorear un poco con pimienta negra.
Rellenar con esta mezcla los canelones y cerrarlos.
Hacer una bechamel ligerita, verterla sobre la fuente de canelones y a hornear.
¡Sanos y buenísmos¡
-un paquete de canelones
-para el relleno:
-dos latas de sardinas en tomate
-una cebolla
-dos huevos cocidos
-pimienta negra
-para la bechamel:
-dos cucharadas de aceite
-dos cucharadas de harina
-dos vasos de leche
-pimienta negra
Elaboración:
Preparar un paquete de canelones siguiendo las instrucciones del fabricante. Untar una fuente de horno con aceite e ir colocándolos abiertos.
Para el relleno, pochar en una sartén con aceite la cebolla troceada.Echar en un bol las sardinas y con el tenedor machacarlas bien. Añadir los huevos cocidos picaditos y la cebolla doradita. Espolvorear un poco con pimienta negra.
Rellenar con esta mezcla los canelones y cerrarlos.
Hacer una bechamel ligerita, verterla sobre la fuente de canelones y a hornear.
¡Sanos y buenísmos¡